Mottitek
אימוני טאקוונדו והגנה עצמית
תכניות האימונים וקבוצות:
טאקוונדו ילדים
ילדיכם יפתחו מיומנויות אישיות ופיסיות קורדינציה, מהירות גמישות בטחון עצמי ויכולות להתמודד עם סיטואציות מאתגרות
טאקוונדו מבוגרים
אני מציע מגוון תכניות לאימון מבוגרים, שתאפשר לכל אחד מכם להגיע לשיאים חדשים מבחינה פיזית, נפשית ורוחנית
סדנאות העצמה נשית באמצעות הגנה עצמית
הסדנאות שלי מציעות אסטרטגיות הגנה עצמית מוכחות וכלים, טקטיקות וטכניקות קלים ללמוד , הכל במטרה אחת – לשפר את ביטחונן האישי של נשים בכל הגילאים
אימוני כושר
אני מציע אימונים אישיים בצורה חדשה ומרעננת על מנת שתשיגו את השינוי שחיפשתם. האימון מותאם אישית לפי היכולות שלכם ולפי המטרות שנציב יחד. ואל תדאגו – אתם תהנו מכל רגע
מחנות אימונים
מטרת המחנה עבודה על היסודות לעומק, וברגע שהבסיס נכון, כל השאר כבר קל לעשות. בין אימוני טאקוונדו נעבוד גם על כושר גופני, ואספקטים פיזיים ונפשיים שונים, כך שתסיימו את המחנה עם סט כלים שימושי בטאקוונדו וביום יום